帰宅後の2時間を、掃除ではなく家族との時間へ｜スマイルプラス【2026年版】

仕事から帰って夕食を用意し、洗濯物を片づけ、床を見ると掃除もしたい。子どもが話しかけてきても「ちょっと待って」が増え、ようやく座れるころには一日が終わっています。家事は必要ですが、毎日の自由時間をすべて家事へ渡したいわけではありません。

家事代行を頼む価値は、自分でできないことを代わりにやってもらうことだけではありません。掃除や洗濯を任せた時間に子どもと出かける、仕事に集中する、夕食後にゆっくりする。自分でやれば消えていた時間を、別のことへ使えるようにするサービスです。

スマイルプラスは、掃除・片付け・洗濯・買物代行・料理・ベビーシッター・送迎など、家庭ごとの困りごとを組み合わせて依頼できる家事代行サービスです。47都道府県に対応し、300名以上のスタッフが在籍。スタッフは自社雇用で事前研修を行い、保育士、栄養士、調理師、介護福祉士、看護師、整理収納アドバイザーなど多様な経験・資格を持つ人材を案内しています。

申し込みたいのは「掃除をしてくれる人」ではありません。水曜の夕方に帰宅したとき、床掃除と洗濯が終わっていて、夕食や子どもとの時間から夜を始められる。家事に使っていた2時間を、自分と家族へ戻すことです。

最初に「掃除だけ」ではなく、今いちばん時間を取られている家事を伝える

家事代行を初めて頼むとき、「どこまでお願いしていいの？」と迷います。スマイルプラスでは専属コーディネーターが相談内容を聞き、家庭ごとにプランを提案します。掃除と洗濯、買物と料理、子守と片付けなど、一つの仕事だけに限定せず組み合わせられるのが特徴です。

たとえば共働き家庭なら、「水曜は床と水回りを掃除して、洗濯物まで片づけてほしい」と伝える。料理も負担ならプレミアムプランで調理まで相談する。子どもの送迎と家事を同じ日に頼みたい場合も、対応範囲をコーディネーターへ相談できます。

依頼内容を自分でサービス名へ当てはめるより、「平日の何が一番しんどいか」をそのまま話すほうが使い方を決めやすくなります。

コーディネーターがいる価値は、プランを説明してもらうことだけではありません。「掃除を頼むべきか、料理を頼むべきか」と迷うところから任せ、自分の一週間で最も時間を取り戻せる組み合わせを作れることです。

スタンダード4,180円/時間〜は、「家事をしない2時間」を毎週買う料金として考える

公式の家事代行ページでは、定期利用のスタンダードプランは基本料金4,180円/時間（税込）から。東京・神奈川は5,500円/時間です。掃除・片付け、洗濯、買物代行、話し相手、ベビーシッター、送迎などに対応します。定期利用は1回2時間、週1回から案内されています。

基本料金4,180円の地域で2時間なら8,360円。別途スタッフ1名につき交通費1,100円がかかります。これを「床掃除と洗濯に9,460円」と見ると高く感じる人もいるでしょう。

しかし、その2時間に自分が何をできるかで考えると意味が変わります。土曜の午前を掃除で終えず家族で出かける。平日なら残業後に掃除機をかけず、子どもの宿題を見る。自分にしかできない仕事や休息へ時間を使います。

料金を家事の作業量だけへ払うのではありません。毎週必ず消えていた2時間を予定表から外し、その時間を家族、仕事、休息へ使える状態を継続して買う。定期家事代行は、その時間の使い方まで含めて考えるサービスです。

料理まで任せたいなら、プレミアム4,620円/時間〜を選ぶ

スタンダードでは料理は対象外です。夕食作りや作り置きまで任せたい場合は、プレミアムプランが基本料金4,620円/時間（税込）から、東京・神奈川は6,000円/時間。掃除・洗濯・買物に加えて料理や幼児教育、入院の付き添いなど対応範囲が広がります。「掃除より毎日の夕食が負担」という家庭なら、料金の安いプランではなく、実際に手放したい家事が含まれるプランを選びます。

料理を任せる日は、帰宅してから献立を考えるところから始めなくていい

夕食作りで時間を取られるのは、フライパンの前に立つ時間だけではありません。献立を考え、冷蔵庫を確認し、足りない物を買い、調理し、片づける。仕事が終わったあと毎日繰り返すと、夕方がほぼ家事で埋まります。

プレミアムプランなら、料理と買物代行を掃除や洗濯と組み合わせられます。帰宅したら「今日は何を作ろう」と冷蔵庫の前で考えるのではなく、用意された食事を家族と食べるところから夜を始められます。

スマイルプラスには調理師や栄養士などの資格・経験を持つスタッフが在籍し、栄養士による献立作成サービスも用意されています。家庭ごとの希望を伝え、日常の食事づくりを継続的に支えてもらう使い方ができます。

料理代行へ払う価値は、自分で料理をしなくて済むことだけではありません。帰宅後の「献立どうしよう」から食後の片づけまでに使っていた時間と気持ちの余白を、家族と食卓を囲む側へ戻すことです。

子守・送迎と家事を一緒に頼めば、家庭の予定をサービスごとに分けなくていい

共働き家庭では、掃除だけでなく子どもの送迎や見守りも同じ時間帯に重なります。家事代行会社、ベビーシッター、送迎サービスを別々に探すと、連絡先も予定調整も増えていきます。

スマイルプラスのスタンダード・プレミアムでは、ベビーシッター、送迎、沐浴なども対応範囲に含まれています。掃除と子守、洗濯と送迎など、家庭の状況に合わせて相談できるため、「家の中のこと」と「子どものこと」を別のサービスへ切り分けなくても済みます。

公式では保育士、幼稚園教諭、教員などの資格・経験を持つスタッフも案内しています。誰に何を頼みたいかをコーディネーターへ伝え、依頼内容に合う人材を相談します。

複数サービスを組み合わせられる価値は、依頼項目が多いことではありません。夕方に重なっていた「迎えに行く」「子どもを見る」「洗濯する」「部屋を整える」を、一つの家庭の予定として相談できることです。

不在時に任せれば、帰宅した瞬間から「家事が終わった家」で過ごせる

家事代行のために毎回在宅しなければならないと、休日の予定がサービス時間に縛られます。スマイルプラスでは、定期利用で鍵の預かりに月額1,100円（税込）で対応しています。

仕事へ行っている間に掃除や洗濯をお願いする。休日なら家族で外出している時間に家を整えてもらう。帰宅したときには床が片づき、洗濯が進んでいる。家事代行を「スタッフが来ている間に家で待つ予定」にしなくて済みます。

鍵の受け渡し方法は利用者ごとに相談して決める仕組みです。また、スタッフとは守秘義務契約を結び、会社として損害保険にも加入しています。

不在時利用の価値は、留守でも掃除できることだけではありません。家事代行の2時間そのものを自分の予定から消し、外出や仕事をしている間に家事だけを進めてもらえることです。

単発なら2時間13,000円、3時間15,000円で「今週だけ頼みたい」にも使える

毎週ではなく、引越し前後、来客前、忙しい週だけ頼みたい場合は単発利用があります。公式の現行料金は2時間13,000円、3時間15,000円（税込・交通費込み）。延長は30分3,000円です。まず一度家事代行を使ってみたい場合や、特定の日だけ家事が集中している場合は、定期契約ではなく単発から使う方法もあります。

次の土曜は、家事リストを消すのではなく「やりたいこと」を先に入れる

休日の予定を立てるとき、最初に掃除、洗濯、買物を書き、その残り時間で出かける場所を考えていませんか。家事代行を使うなら、順番を逆にします。

午前は子どもと公園へ行く。昼は外で食べる。午後は自分の買い物をする。その間に掃除や洗濯を任せる。帰宅後に片づいた部屋で休み、夕方からまた家事を始める必要はありません。

スマイルプラスは2010年創業で、公式では10年以上にわたり2万回以上の依頼実績を案内しています。47都道府県でサービスを展開し、家庭ごとに専属コーディネーターが相談を受けます。

スマイルプラスへ申し込むのは、「家事を自分でしない生活」にするためではありません。自分でやらなくてもいい家事を任せ、家族と過ごす、働く、休むという自分にしか使えない時間を一週間の予定へ先に戻すためです。