T-BALANCE(ティーバランス)|料金プランと店舗・体験の流れガイド【2026年版】

パーソナルジムは総額が読みにくく、荷物を持って通うのも面倒で、人目も気になります。こうした引っかかりに月額制で答えているのが、パーソナルトレーニングジムのT-BALANCE(ティーバランス)です。運営は株式会社ティーバランスで、神奈川県横浜市に本社を置いています。完全個室・完全予約制のマンツーマン指導に、食事のサポートまで含めた料金を掲げています。

この記事では、料金プランの中身・コースに含まれるもの・店舗と営業時間・体験から入会までの流れを、2026年7月時点の公式情報に基づいてまとめました。料金と入会金の数値は、運営会社が過去に配信した発表資料の表記です。先に金額の内訳を見ておくと、カウンセリングでの確認が短く済みます。
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上記の金額は発表資料の表記をそのまま記載しています。税込か税別かは資料に明示されていません。

T-BALANCEとは — 月額制で通うマンツーマンのジム

T-BALANCEは、株式会社ティーバランスが運営するパーソナルトレーニングジムです。完全個室・完全予約制で、専属のトレーナーがマンツーマンで指導します。1回のトレーニング時間は45〜50分と案内されています。2023年の発表資料では7:00〜15:00のデイタイムと15:00〜23:00のナイトタイムにコースが分かれ、土日祝はフルタイムで利用できるとされています。回数券をまとめて買う方式ではなく、月ごとの回数を選ぶ料金体系です。予約の取り方や変更の締め切りは初回の来店時に説明されます。

運営元の株式会社ティーバランスは、神奈川県横浜市西区南幸に本社を置く会社です。設立は2017年3月30日、資本金は1,000万円と発表資料に記載されています。2025年10月のリリースでは代表者を宮本浩司氏としており、事業内容にはトレーニングの企画・運営とフランチャイズ事業が挙げられています。ジムのほかに美容サロン「SAERA」も手がけています。

店舗は関東と関西が中心です。2024年4月時点で44店舗という発表があります。より新しい資料では、直営40店舗にフランチャイズ16店舗を加えた数が示されています。2027年に400店舗という展開目標と、毎月3〜5店舗の出店計画も公表されています。数は動き続けているため、通える店舗の最新の一覧は公式サイトに掲載されています。

T-BALANCEの主な特徴

料金は月2回から月8回までの4段階

料金は月あたりの回数で決まります。月2回が12,600円で1回あたり6,300円、月4回が24,000円で1回あたり6,000円、月6回が35,000円で1回あたり5,833円、月8回が45,600円で1回あたり5,700円と案内されています。回数の多いプランほど1回あたりの単価が下がる並びです。まず少ない回数から始めて、通えるようになってから増やす選び方もできます。月の途中で回数を使い切れなかった場合の扱いは、店舗ごとの説明に記載されています。

食事指導とウェア・プロテインが料金に含まれる

月額には、食事指導とレンタルウェア、水、プロテインが含まれると案内されています。ウェアを持ち歩かずに来店できるため、仕事の前後にそのまま寄る使い方ができます。タオルの無料レンタルを掲げる案内もありますが、扱いは店舗ごとに異なります。食事の方針や指導の頻度は発表資料に細かく示されていないため、初回の来店時に内容を聞きます。トレーニングと食事を同じ担当者に相談できる点が、別々に管理する場合との違いです。

初回はカウンセリングだけなら無料

初回の来店は2種類あります。カウンセリングのみの60分は無料、体験トレーニング込みの90〜120分は5,000円と案内されています。体験を受けた当日に入会した場合は、その5,000円が無料になる扱いが示されています。金額と条件は時期や予約の経路によって変わります。最新の案内は公式サイトにあります。体験だけ受けて入会を見送る判断もできます。

申し込む前に確かめておきたいこと

まず通える店舗と時間帯です。営業は7:00から23:00までで、店舗によって時間や定休日が異なります。朝と夜に枠がある店舗なら、出勤前や帰宅前に組み込めます。完全予約制のため、希望の曜日と時間に枠が取れるかは初回の来店時に案内されます。駅の近くに構える店舗もあるため、移動にかかる時間も含めて比べます。

次に契約の条件です。月額制のため、最低の継続期間・解約を申し出る期限・その月に消化できなかった回数の扱いを先に確認します。キャンペーンには条件が付く場合があります。過去の発表資料では、初月無料の条件として3か月以上の継続が示されていました。4回コース以上の申し込みと期間中のコース変更不可も条件に挙げられています。適用の可否については来店時に案内があります。

最後に総額です。月々の会費だけでなく、入会金を足した初年度の合計で比べます。入会金として59,800円が示されており、発表資料では全店舗で無料とするキャンペーンが案内されていました。現在の扱いは公式サイトに明記されています。1回あたりの単価は回数の多いプランほど下がりますが、通えなければ意味が薄れます。実際に通える頻度を先に決めてから、プランを選びます。

予約から入会までの4ステップ

STEP1は来店の予約です。公式サイトから店舗と希望日時を選んで申し込みます。STEP2はカウンセリングです。現在の体の状態と目標、生活のリズムを伝え、プランの説明を受けます。カウンセリングだけなら60分で無料と案内されています。

STEP3は体験トレーニングです。個室で実際の指導を受け、強度と進め方の説明があります。所要は90〜120分で、料金は5,000円と案内されています。STEP4は入会とプランの決定です。回数と時間帯を選んで手続きに進みます。入会後は次回以降の予約を早めに入れておくと、希望の枠を取りやすくなります。効果や体の変化には個人差があり、短期間の結果を保証するものではありません。

こんな人におすすめ

• 月々の支払額を決めてから通い始めたい人
• 荷物を持たずに仕事帰りへ寄りたい人
• 個室で人目を気にせず取り組みたい人
• 食事の相談まで同じ担当者に任せたい人
• 月2回のような少ない回数から試したい人
• 朝や夜遅い時間に通える店舗を探している人

よくある質問

Q1. どのようなジムですか。
A. 株式会社ティーバランスが運営するパーソナルトレーニングジムです。完全個室・完全予約制で、専属トレーナーがマンツーマンで指導します。1回のトレーニング時間は45〜50分と案内されています。

Q2. 料金はいくらですか。
A. 月2回12,600円、月4回24,000円、月6回35,000円、月8回45,600円と案内されています。1回あたりに直すと6,300円から5,700円で、回数の多いプランほど単価が下がります。

Q3. 料金には何が含まれますか。
A. 食事指導とレンタルウェア、水、プロテインが含まれると案内されています。ウェアを持参せずに来店できる内容です。

Q4. 入会金はかかりますか。
A. 入会金は59,800円と案内されています。キャンペーンの時期には無料になる例があり、最新の条件は申し込みページに表示されます。

Q5. 体験は受けられますか。
A. カウンセリングのみの60分は無料、体験トレーニング込みの90〜120分は5,000円です。体験の当日に入会すると5,000円が無料になる扱いが案内されています。

Q6. 店舗はどこにありますか。
A. 関東と関西が中心です。2024年4月時点で44店舗という発表があり、その後のリリースでは直営40店舗とフランチャイズ16店舗が示されています。通える範囲の店舗は公式の店舗一覧で確認できます。

Q7. 何時から何時まで通えますか。
A. 営業時間は7:00から23:00までと案内されています。実際の時間と定休日は店舗ごとに異なり、各店舗のページに載っています。

Q8. 運動が初めてでも受けられますか。
A. 個室でのマンツーマン指導のため、強度や姿勢を一人ずつ見てもらえます。体調がすぐれない日や痛みがある日は、その場でトレーナーに伝えて調整します。

まとめ — 回数と入会金を合わせた総額で判断する